ここ2週間くらい食欲が止まりません。止まらないというより、満腹感が得られない。そこで、汁物を多めにしてみています。味は、お出汁と少しの塩分だけ。お野菜は、適当です。これだけで少しは、食べる量が制限できる気がしています。朝ごはんも、ついつい簡…
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