おはようございます。今日は、私が密かに悩んでいることについてです。それは、腹筋の入れ具合。妊娠前の私。ピラティスの効果もあって、こんな身体な人でした。正直、腹を使わないってことが難しい（笑）今まで、お腹周りを使えるようにトレーニングしてき…
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