カラダが痛い
ここのところ、寝方に困っています・・。
というのも、身体の中でいろんな変化が起きているのか?
とにかくカラダが痛い!
経産婦の友人に相談しても、
そんな感覚ないよ~という人が多くて、
大丈夫か・・と不安になる。
そんなことの繰り返しです。
病院で相談したり、身体の仕組み(骨や筋肉など)を調べてみると
多分、筋肉が強いからじゃないか・・という結論に。
仕方ないんですけど、頑丈なんですよね。私のカラダ。
ちょうど、骨盤が少しずつ開いてきたり、
子宮が大きくなってくる時期で、
お腹周りの筋肉(腹直筋・腹横筋・外/内腹斜筋)や
足の付け根の筋群が、ぐぐぐっと行き場をなくして
縮んだり伸びたりする感じ。
言葉でいうと、そうでもないですが、結構痛いです(笑)
ストレッチなどしつつ、身体をほぐしていきたいと思います。