妊娠中の歯磨きについて
妊娠してから、
歯磨きについて以前より気を使うようになりました。
というのも・・前回の妊娠の際は、
つわり×歯痛がひどく(結果、親不知が生えてきていたのですが)
辛かったことと、妊娠中に歯の治療を受けることは難しくなる
そうなので、できるだけ虫歯を作らないようにしたいという思いからです。
今でこそ、歯磨き+フロスという習慣が付きましたが、
妊娠初期は、つわりのためなのか・・
口をゆすぐ水がダメ、歯磨き粉がダメ、
歯ブラシなんてモットムリ
という感じで、苦痛でした。
おえおえ言いながら、歯磨き+フロスしていましたが
初期は、ヘッドの部分が小さい歯ブラシを使って、
時間をかけて少しずつ歯磨きをしていました。
つわりを抜けて、体調が安定してからは
じっくり磨くことができるよう(少しお行儀が悪いですが・・)
夜は湯船で歯磨きをするようにしていました。
お風呂からあがったら、フロスをかけて、
磨き残しがあれば、最後にブラッシングをしています。
おかげさまで、出産前の歯科検診はクリア!
出産直前・産後と歯にダメージがきやすいと耳にするので、
この状態を少しでも維持できるよう歯を大事にしなきゃなぁと
今は、思っています。
時間が取れなくなったら、
キシリトールガムにお出ましいただく予定です。